Kako sa detetom dogovoriti pravila za telefon i ekran

Telefon, tablet i televizor deo su svakodnevice svake porodice, pa je pitanje koliko dete sme da ih koristi postalo jedna od najčešćih tema kućnih rasprava. Zabrane donete u ljutnji retko traju, a popuštanje „samo da bude mir“ brzo postane pravilo. Mnogo bolje prolaze dogovori koje dete razume i u čijem je stvaranju i samo učestvovalo. Evo kako da do njih dođete bez svađe.

Razgovarajte kada ste svi mirni

Najgori trenutak za uvođenje pravila jeste onaj kada detetu otimate telefon iz ruku. Tada ono čuje samo kaznu, a ne razlog. Izaberite miran trenutak, na primer vikend posle ručka, i najavite da želite zajedno da se dogovorite kako će se uređaji koristiti u kući.

Objasnite zašto vam je to važno, rečima primerenim uzrastu: da treba dovoljno sna, vremena za igru napolju, školu, drugare i porodicu. Dete lakše prihvata granicu kada shvati da ona ima smisla, a ne da je izraz roditeljske ćudi.

Pitajte dete šta misli

Pre nego što iznesete svoje predloge, pitajte dete šta najviše voli da radi na telefonu i koliko mu vremena, po njegovom mišljenju, za to treba. Saznaćete šta mu je zaista važno – igra sa drugarima, crtani film, dopisivanje – i lakše ćete naći rešenje koje čuva ono najdraže.

Dete koje je imalo priliku da kaže svoje mišljenje i da nešto predloži mnogo se spremnije drži dogovora. Naravno, konačnu reč imate vi, ali je razlika velika kada dete oseti da je saslušano.

Neka pravila budu jasna i malobrojna

Pravilo „manje budi na telefonu“ ne znači ništa, jer svako ga tumači na svoj način. Dobra pravila su konkretna, lako se proveravaju i nema ih mnogo. Evo o čemu vredi da se dogovorite:

• Kada – u koje doba dana se uređaji koriste, na primer posle domaćih zadataka, a ne pre škole.
• Koliko – okvirno trajanje radnim danima i vikendom, prilagođeno uzrastu deteta.
• Gde – u zajedničkim prostorijama, a ne iza zatvorenih vrata, naročito kod mlađe dece.
• Kada ne – za stolom tokom obroka i pred spavanje uređaji se odlažu.
• Šta – koje igre, aplikacije i sadržaji su u redu, a za koje dete prvo mora da pita.

Dogovor zapišite i okačite na vidno mesto, recimo na frižider. Tako se kasnije ne raspravljate o tome ko je šta rekao, već samo pogledate papir.

Prilagodite pravila uzrastu

Ono što važi za predškolca ne može da važi za tinejdžera. Mlađoj deci su potrebne čvršće granice, kraće vreme i vaše prisustvo dok gledaju ili se igraju. Školarcima možete dati više samostalnosti, uz jasne dogovore o vremenu i sadržaju.

Sa tinejdžerima je važniji razgovor nego nadzor. Pričajte o privatnosti, o tome šta se sme deliti na internetu, kako postupiti kada im se javi nepoznata osoba i zašto treba da vam se obrate ako ih nešto uznemiri. Neka znaju da zbog iskrenosti neće biti kažnjeni.

Dogovorite unapred šta sledi kada se pravilo prekrši

Deca će probati da pomere granicu, i to je očekivano. Zato je dobro da se posledice znaju unapred i da budu srazmerne i povezane sa prekršajem – na primer, ko danas prekorači vreme, sutra ga ima manje. Kazne izrečene u besu, poput „nema telefona mesec dana“, teško je sprovesti, pa dete brzo nauči da ih ne shvata ozbiljno.

Pomaže i najava kraja: recite detetu nekoliko minuta ranije da se vreme bliži kraju i dozvolite mu da završi partiju ili epizodu. Prekid usred igre gotovo uvek izaziva burnu reakciju, a mala najava je često dovoljna da prođe mirno.

Budite primer i ponudite nešto umesto ekrana

Deca više gledaju šta radimo nego što slušaju šta govorimo. Ako je vaš telefon na stolu tokom ručka, pravilo o obrocima bez ekrana neće dugo trajati. Pravila koja važe za celu porodicu deca doživljavaju kao pravedna.

Isto tako, nije dovoljno uređaj samo oduzeti. Detetu treba ponuditi nešto zauzvrat: zajedničku šetnju, društvenu igru, vožnju bicikla, pomoć u kuhinji, vreme sa drugarima. Kada dan ima zanimljiv sadržaj, ekran prestaje da bude jedina zabava.

Povremeno proverite da li dogovor još važi

Deca rastu, obaveze se menjaju, pa i pravila treba osvežiti. Na svakih nekoliko meseci sedite ponovo i porazgovarajte: šta funkcioniše, šta izaziva svađe, treba li nešto promeniti. Ako se dete odgovorno drži dogovora, slobodno mu ukažite više poverenja.

Zaključak

Cilj nije da telefon postane neprijatelj, već da dete nauči da ga koristi sa merom. Miran razgovor, nekoliko jasnih pravila, doslednost i vaš lični primer učiniće više od bilo koje zabrane. Najvažnije od svega je da dete zna da uvek može da vam se obrati, šta god da vidi ili doživi pred ekranom.